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Meine Mission dreht sich um
alles was verbindet:

Ich bin dein Experte für somatische und emotionale Intimität

Stell dir vor, du kannst Freude empfinden, selbst wenn du traurig bist, Frieden, selbst wenn du dich überfordert fühlst, und du MÖCHTEST all diese Gegensätze vollständig spüren, dann bist du bei mir richtig. Willkommen in meiner Welt.

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HI, ICH BIN KATRIN,
IHR VERSPIELTER UND DOCH WILDER WAHRHEITSSPRECHER

Ich bin ein Mensch, genau wie Sie, und meine Leidenschaft ist es, Ihnen zu helfen, noch menschlicher zu werden. Es geht darum, Ihre Erschöpfung, Frustration, Ihren Schmerz und Ihre Freude auf eine Weise zu akzeptieren, die sich real und beherrschbar anfühlt. Ich möchte, dass Sie all Ihre „Unvollkommenheiten“ – die Zuckungen, die Angst, all diese schrulligen Dinge, die Ihnen das Gefühl geben, ein Außenseiter zu sein – mitbringen und sehen, wie perfekt sie eigentlich sind. Wenn Sie lernen, sie zu akzeptieren, können Sie mehr Freude und Glück finden, auch wenn diese Unvollkommenheiten bestehen bleiben.

In all meinen Angeboten, seien es Einzelsitzungen oder Gruppenerlebnisse, werde ich Sie dazu anleiten, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Sie werden lernen, wie Sie mit sich selbst präsent sein können, bevor Sie überhaupt an andere denken. Sie werden Ihren eigenen Plan erstellen, um sich selbst treu zu bleiben und sicherzustellen, dass Sie sich um Ihre eigenen Bedürfnisse kümmern. Wir werden darüber sprechen, wie man Grenzen setzt, wie man ehrlich und offen über seine Gefühle spricht und wie körperliche Berührungen Ihnen helfen können, persönlich zu wachsen. Und wir werden daran arbeiten, diese echten und authentischen Verbindungen aufzubauen, die Ihnen wirklich ein gutes Gefühl geben, sowohl innerlich als auch äußerlich.

Ich bin zutiefst kontrovers und neugierig. Ich habe viel Liebe zu geben und manchmal platzt sie mir praktisch aus der Brust. Aber ich werde es nicht beschönigen – ich habe auch eine scharfe Seite. Ich kann feurig und intensiv sein, und ich kann ein sicherer Hafen für Ihre tiefsten Gefühle und zutiefst poetisch sein, so bin ich eben. Ich war nie jemand, der auf Zehenspitzen um Dinge herumschleicht oder so tut, als wäre ich eine zarte Blume. Ich werde immer versuchen, freundlich zu sein, ich liebe es, frech und verspielt zu sein, aber seien Sie nicht überrascht, wenn ich ab und zu etwas Hitze auf den Tisch bringe. Das gehört alles dazu, mein Freund. Ich möchte zu dem passen, den ich suche.

Die meiste Zeit meines Lebens hatte ich dieses wirklich schwierige Verhältnis zu meinem Körper. Es war, als würde ich all das Gepäck aus früheren Misshandlungen mit mir herumschleppen, sowohl körperlich als auch emotional. Mein Körper fühlte sich wie eine leere Hülle an, ich war so abgekoppelt, fast so, als würde ich nicht einmal in meiner eigenen Haut leben. Früher war ich diese Rebellin, die immer auffiel und die Dinge auf ihre eigene Art machte. Aber irgendwann verlor ich aus den Augen, wer ich wirklich war. Ich steckte in diesem ständigen Kampf mit mir selbst fest und fühlte mich leer, trotz all des Erfolgs und der Erfüllung, die ich nach den Maßstäben der Gesellschaft zu haben schien. Tief in meinem Inneren wollte ich immer nur echte Verbindungen, emotionale Intimität und echte Fürsorge. Die oberflächlichen Dinge, die ich in der Werbe- und Nachtclubszene fand, wo ich so viel Zeit meines Berufslebens verbrachte, reichten einfach nicht aus. Also wagte ich 2016 diesen großen Sprung – ich ließ alles hinter mir. Es war an der Zeit, mit dem Vortäuschen aufzuhören und meinem Herzen zu folgen.

Ich habe einige ziemlich dunkle Zeiten durchgemacht, in denen ich mich vom Leben abgeschnitten und nicht funktionsfähig fühlte. Es war hart, ich werde nicht lügen. Aber wissen Sie was? Weil ich gelernt habe, mit meinen eigenen großen Emotionen umzugehen und keine Angst habe, im Dunkeln zu tappen, kann ich meiner Vision folgen und sie jetzt mit Ihnen teilen. Ich bringe all den Kummer und den Kampf, der mir das Herz gebrochen hat, in die Arbeit mit Ihnen ein, damit Sie Sie selbst sein können. Ein vollkommen fehlerhafter und absolut wunderschöner Mensch. Und ehrlich gesagt ist es eine solche Ehre und bereitet mir so viel Freude, mit jedem, der zu mir kommt, teilen zu können, was ich gelernt habe und wie ich mich von meinen eigenen Lebenserfahrungen erholt habe. Also wissen Sie einfach, dass Sie alle willkommen sind, wenn Sie bei mir sind.

Haftungsausschluss:

Als lebenslanger Schüler entwickle ich mich ständig weiter und ändere oft meine Meinung über Werkzeuge und Praktiken. Denn für mich ist TRAINING das, was passiert, wenn ich das Gelernte in die Praxis umsetze. Trotz vieler formeller Schulungen beruhen meine wahren Qualifikationen auf Tausenden von Stunden selbstgesteuerter Praxis, die mir das Selbstvertrauen und die verkörperte Weisheit geben, meine Arbeit zu teilen.

Formale Bildung ist oft nicht die beste Ausbildung. Meine Lebenserfahrungen haben meine derzeitige Arbeit geprägt und ich lege Wert auf die Praxis und nicht auf die bloße Ansammlung von Lerninhalten. Wahre Ausbildung umfasst wiederholtes Üben, Verarbeiten und Integrieren des erlernten Materials, was zu wahrer Verkörperung und Transformation führt.

SCHULUNGEN & ZERTIFIZIERUNGEN


YOGA & MEDITATION
 

  • 500 Stunden (750 Stunden) Meditations- und Hatha-Yoga-Lehrerausbildung (Hridaya Yoga)

  • Über 500 Stunden Karma Yoga Immersionskurs (drei Monate intensives Eintauchen, um spirituelle Lehren und Prinzipien mit dem täglichen Leben zu verbinden und zu verschmelzen, Hridaya Yoga, Mexiko)

  • 365+ Stunden Hridaya Hatha Yoga Module 1-5 (Hridaya Yoga, einmonatige intensive traditionelle Hatha Yoga Kurse, die Asana-Praxis, Pranayama, Mudras, Bandas und Meditation kombinieren)

  • 200 Stunden Tantra-Yoga-Lehrerausbildung (Mahadevi Ashram)

  • 30+ Stunden Erleuchtungsintensivkurs (dreitägige Vertiefung zur Selbsterforschung durch Dyaden, Pachamama)


SOMATISCHE MODALITÄTEN
 

  • 200+ Stunden Angewandte somatische Traumatherapie TVM (Integrative Somatic Institute)

  • 60+ Stunden Somatische Traumatherapie (The Embody Lab)

  • 50+ Stunden schamanisches Trommeln (Vinod Quetzal)

  • 50+ Stunden CBC, Kontakt jenseits des Kontakts (Heilkunst-Training, Unity Space)

  • 40+ Stunden Core Healing (Integrative und systemische Traumatherapie, Pachamama)

  • 40+ Stunden Biodynamische Cranio Sacral-Therapie (Jon Brussolo)

  • 40+ Stunden Integrative Beckenbodentherapie (Integrative Somatic Institute)

  • 30+ Stunden Embodied Practitioner (Somatisches Business Coaching, Holistische Lebensnavigation)

  • 20+ Stunden Myofasziale Massage & Trauma-Release (Daniel Wendt)

  • 20+ Stunden Klangheilung (Carlos Pacheco)

  • 20+ Stunden Level 1: Kurs „Integrale Klangheilung mit tibetischen Klangschalen“ (Academy of Sound Healing)

  • 20+ Stunden Level 1: Einführung in Integrale Klangheilung (Academy of Sound Healing)

  • 20+ Stunden Integrale Klangheilung mit Rhythmus und Trommeln (Academy of Sound Healing)


WEIBLICHE SPIRITUALITÄT
 

  • 50+ Stunden Ayurveda- und Tantra-Immersion für Frauen (Vichara Yoga)

  • 50+ Stunden weibliche Weisheit und authentisches Tantra (Maya Luna)

  • 30+ Stunden Dear Lover Training (Programm zur weiblichen spirituell-sexuellen Praxis, David Deida)

  • 30+ Stunden Training für sexuelle Initiatorinnen (Tantrische Sexualität und Liebesspiel, Arja Hendrikx)


Bewusstes Zusammenleben
 

  • 100 Std. Balancing Love (Psycho-Schamanische Ausbildung für Liebesbeziehungen)

  • 60+ Stunden Compassionate Communication (Kommunikationstraining basierend auf Gewaltfreier Kommunikation, Hridaya Yoga)

  • Über 50 Stunden Ausbildung zur Sterbebegleiterin (Going with Grace)

  • 30+ Stunden Queens Code (Alison Armstrong)

  • 30+ Stunden Training für bewusste Beziehungen (Harville Hendrix)

  • 30+ Stunden Mitgefühl entwickeln (Hridaya Yoga, Mexiko)

  • 20+ Stunden Grenzenlose Liebe (Heilige Intimität, Beziehungen als Tor zum Göttlichen, Sofia Sundari)

  • Über 20 Stunden Training für bewusste Beziehungen (aufstrebende Frauen)


AKADEMISCHER HINTERGRUND
 

  • Betriebswirtschaftslehre - Medien und Kommunikation, Bachelor of Arts Duale Hochschule Stuttgart

  • Internationales Kommunikationsmanagement: Internationale Veranstaltungen, Musik- und Unterhaltungsstudien, Fontys Hogeschool Tilberg, Niederlande

  • Internationale Betriebswirtschaftslehre, Berufspädagogik, JFK Schule Esslingen, Deutschland

LEHRER- UND COACHING-ERFAHRUNG
 

  • seit 2022: Transformational Retreat Facilitator

  • seit 2022: Ganzheitliche & Integrative Traumatherapie-Beratung

  • seit 2021: Leiterin von Stillmeditationsretreats

  • seit 2021: Leiterin von Frauenretreats

  • seit 2021: Tantra & Heilige Sexualität Retreat-Leiterin

  • seit 2018: Hridaya Yoga Meditations- und Yogalehrerin

  • seit 2018: Dark Retreat Facilitator

  • seit 2017: Ganzheitliche Lebens- & Unternehmensberatung

PRAKTIKER-ERFAHRUNG
 

  • seit 2023: Integrative Beckenbodentherapeutin

  • seit 2023: Biodynamische Craniosacral-Therapeutin

  • seit 2022: Integrative Somatische Traumatherapeutin

  • seit 2021: Somatische Traumatherapeutin

  • seit 2021: Sound Healing Facilitator

  • seit 2021: Vibrationstherapie mit tibetischen Klangschalen

  • seit 2017: Shamanic Drumming Journey Facilitator

MANAGEMENTERFAHRUNG

  • 2023: The Hermitage (Dark & Solitary Retreat Center), Atitlan-See, Guatemala

  • 2021: Hridaya Family (Zentrum für stille Meditation, dunkles und einsames Retreat), San Cristobal de las Casas, Mexiko

  • 2019: Karma Yoga & HR Manager bei Hridaya Yoga, Mazunte, Mexiko

  • 2014 – 2017: Projektmanager/ Digital, Jung von Matt/ Neckar (Marketingagentur)

  • 2007 – 2013: Internationaler Betriebswirt und Marketingassistent, WEVO-CHEMIE GmbH, Ostfildern, Deutschland

PERSÖNLICHE ERFAHRUNG

  • Über 300 Tage in stillen Meditationsretreats verbracht

  • Über 98 Tage in Kaya Kalpa Retreats (Dark Retreats) verbracht

  • Abgeschlossenes 49-tägiges stilles Pratyabhijna-Retreat

  • Abgeschlossenes 49-tägiges stilles Pratyabhijna-Retreat als Kaya Kalpa Retreat (Dunkel-Retreat)

„Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind.

Unsere tiefste Angst ist, dass wir

unermesslich mächtig.

Es ist unser Licht,

nicht unsere Dunkelheit

das macht uns am meisten Angst.“

– Marianne Williamson

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